<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
        xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">

  <!-- Home — Polski (główny) -->
  <url>
    <loc>https://fitness-note.app/pl</loc>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pl" href="https://fitness-note.app/pl"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://fitness-note.app/en"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://fitness-note.app/de"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://fitness-note.app/en"/>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
  </url>

  <!-- Home — English -->
  <url>
    <loc>https://fitness-note.app/en</loc>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pl" href="https://fitness-note.app/pl"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://fitness-note.app/en"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://fitness-note.app/de"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://fitness-note.app/en"/>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <!-- Home — Deutsch -->
  <url>
    <loc>https://fitness-note.app/de</loc>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pl" href="https://fitness-note.app/pl"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://fitness-note.app/en"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://fitness-note.app/de"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://fitness-note.app/en"/>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <!-- O mnie — Polski -->
  <url>
    <loc>https://fitness-note.app/pl/about-me</loc>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pl" href="https://fitness-note.app/pl/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://fitness-note.app/en/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://fitness-note.app/de/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://fitness-note.app/en/about-me"/>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.6</priority>
  </url>

  <!-- About me — English -->
  <url>
    <loc>https://fitness-note.app/en/about-me</loc>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pl" href="https://fitness-note.app/pl/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://fitness-note.app/en/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://fitness-note.app/de/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://fitness-note.app/en/about-me"/>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.6</priority>
  </url>

  <!-- Über mich — Deutsch -->
  <url>
    <loc>https://fitness-note.app/de/about-me</loc>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="pl" href="https://fitness-note.app/pl/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="en" href="https://fitness-note.app/en/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="de" href="https://fitness-note.app/de/about-me"/>
    <xhtml:link rel="alternate" hreflang="x-default" href="https://fitness-note.app/en/about-me"/>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.6</priority>
  </url>

</urlset>
